6374刘伯温开奖结果111166
怀孕三个月吃什么能止吐吃什么能开胃又有营养
发布日期:2019-08-08 19:21   来源:未知   阅读:

  根据你说的情况: 1.大概是早孕反应。但并非所有的呕吐都是早孕反应。 早孕反应是指在妊娠早期,孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。 2.日常生活中应对早孕反应,一般要从以下几点入手: 1)心理方面: 心情要保持轻松愉快;自学一些保健知识,以充分认识早孕反应,解除心理负担。 丈夫的体贴,亲属,医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑,增强孕妇战胜妊娠反应的信心; 另外还需要一个舒适的环境,多可使症状减轻。 2)饮食方面: 适当饮用一些孕期配方牛奶产品。 国内绝大多数品牌的配方奶粉还是可信的,不用过于担心。 孕期配方牛奶是保证孕期营养全面摄入的较有效捷径。 注意食物的形、色、味,多变换食物的大小,使其引起食欲。 在能吃的时候,尽可能吃想吃的东西。 要减少每次进食的量,少食多餐。 多喝水,多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘, 以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪,激起孕妇的食欲。 3)适量活动: 不能因为恶心呕吐,就整日卧床,这样只能加重早孕反应, 如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重,易生成恶性循环。 适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。 4)孕情检查 按时到当地正规医院做好孕情检查, 有明显不适时,应及时就医。 不要讳疾忌医,藏宝阁论坛正规医生会根据病情需要,做出正确的用药方案的。请放心! 3..一字一字打出来的,希望对你有所帮助,祝好孕!!! 如果网友们需要转载,请务必注明出处!谢谢大家!!!